LEGUMI 

Carracci, Mangiafagioli

Valore energetico di alcuni legumi (mg per 100 grammi di parte edibile) espresso in chilocalorie.

alimento Kcal tot
CECI SECCHI 316
FAGIOLI BORLOTTI 133
FAGIOLI BORLOTTI IN SCATOLA 91
FAGIOLI BORLOTTI SECCHI 278
FAGIOLI CANNELLINI IN SCATOLA 76
FAGIOLINI FRESCHI 18
FAVE FRESCHE 41
FAVE SECCHE SGUSCIATE 341
LENTICCHIE IN SCATOLA 82
LENTICCHIE SECCHE 291
PISELLI 52
PISELLI IN SCATOLA 68
PISELLI SECCHI 286
PISELLI SURGELATI 72

Dati tratti da: Tabelle di Composizione degli Alimenti
Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione - Roma, 2000

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Dott. Luciano Boriolo
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© 2007 - Ultima revisione: maggio 2007