ALIMENTI VARI

Errò, Paesaggio alimentare

Valore energetico di alcuni alimenti (mg per 100 grammi di parte edibile) espresso in chilocalorie.

alimento Kcal tot
ARANCIATA 38
BEVANDA TIPO COCA-COLA 39
BIG-BURGER (peso medio 191g) 221
BURRO 758
CACAO AMARO IN POLVERE 355
CHEESE-BURGER (peso medio 132g) 255
DADI DA BRODO 250
HAMBURGER (peso medio 111g) 242
LARDO 891
MAIONESE 655
MARGARINA (100% VEGETALE) 760
OLIO VEGETALE: OLIVA, SOIA, MAIS, ecc. 899
OLIVE CONSERVATE DA TAVOLA 268
OLIVE NERE 235
OLIVE VERDI 142
POP CORN 378
SALSA TOMATO KETCHUP 98
SOIA, LATTE 32
STRUTTO O SUGNA 892
SUCCO DI ARANCIA 33
SUCCO DI FRUTTA (ALBICOCCA E PERA) 56
SUCCO DI LIMONE 6
SUCCO DI POMODORO 14
SUCCO DI UVA 66

Dati tratti da: Tabelle di Composizione degli Alimenti
Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione - Roma, 2000

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Dott. Luciano Boriolo
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© 2007 - Ultima revisione: maggio 2007