ASSERTIVITÀ

L'assertività è, in psicologia, una modalità comunicativa tipica di quelle persone che sanno esprimere chiaramente i loro desideri, le loro intenzioni e i loro sentimenti pur senza prevaricare l'interlocutore.

Chi è assertivo ha generalmente un buon rapporto con gli altri e sa ottenere ciò che vuole, senza essere passivo né aggressivo. Allo stesso tempo è in grado di tenere sotto controllo il proprio comportamento alimentare in modo sereno e responsabile, senza eccessive frustrazioni e sensi di colpa.

Talvolta (come ad esempio nei disturbi nevrotici) è necessario un approccio psicoterapico per aumentare il grado di assertività, altrimenti insufficiente ad ottenere dei cambiamenti.

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© 2007 - Ultima revisione: maggio 2007